En ce début mars, le grand ballet du printemps s’apprête à se déployer et pourtant seules les prémices apparaissent. De même lors de cet atelier, nous ouvrirons notre regard et nos perceptions à nos petites pousses intérieures. Nous serons attentives et attentifs aux beautés dans nos vies et notre environnement, telles les petites fleurs du printemps que nous pouvons faire éclore. Nous oserons aussi regarder notre souffrance au sein d’un monde en danger.

Mars est le symbole de l’énergie, de l’action, de l’initiative et du courage. Il nous donne l’élan pour progresser dans nos intentions et nos objectifs choisis en ce début d’année : c’est le temps de l’avancement, le temps de regarder vers l’avenir et de mettre en mouvement nos projets.

Cet atelier sera donc placé sous le signe de l’accueil de ce qui émerge et du mouvement, faisant écho au livre de Joanna Macy  « L’espérance en mouvement ». Il suit le processus de la spirale de Travail Qui Relie (TQR) qu’elle a par ailleurs modélisée. A cela s’ajoute des techniques de Méthodes d’action (Moreno) ainsi que des exercices issus de la Théorie U (Scharmer). Il s’agit d’alléger ce qui est lourd en nous, quand nous pensons aux défis climatiques et à la dégradation de notre environnement pour actionner notre faculté d’émerveillement et faire grandir notre potentiel d’action.

Nous suivrons ainsi le fil rouge des 4 étapes du Travail Qui Relie :

• Exprimer sa gratitude
• Honorer sa peine
• Changer de regard
• Aller de l’avant

Les exercices et rituels proposés se font en groupe, en duo ou en solo, à l’intérieur et à l’extérieur, le plus souvent possible. Ils mobilisent tour à tour le corps, les sens, les émotions et l’intellect. Ils ne demandent aucune connaissance ni pré-requis particuliers.

** Témoignage d’une participante**: