C’est un atelier d’1h30 en extérieur, accessible à tou.te.s et qui propose, en marchant, diverses activités de connexion à soi, aux autres et au reste de la nature.

Il utilise notamment les principes du Travail Qui Relie de Joanna Macy, un processus en 4 étapes qui est pratiqué par des milliers de personnes dans le monde entier:

Ancrer sa gratitude : prendre le temps de se relier à la joie de vivre,
Honorer sa peine : partager les inquiétudes justifiées concernant notre environnement,
Changer de regard : se relier aux opportunités que nous amènent cette période particulière,
Aller de l’avant : retourner vers son quotidien avec une conscience et un engagement reboostés.

Ainsi, sur une durée courte, nous prenons le temps de nous connecter, d’entraîner notre capacité à sentir notre place au sein du réseau du vivant.

Cet atelier de reliance aide à renforcer ce que l’on appelle la boussole intérieure, la présence, la vision à long terme, la connectivité et l’optimisme. Il contribue ainsi à un meilleur bien-être et s’inscrit dans le cadre international des Objectifs de Dévelopement Intérieur (Inner Development Goals).